♪耳毛と短足♪ カリンズ・ブートキャンプ?

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2017/10
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カリンズ・ブートキャンプ?
話題のビリーおじさんの期待に応えられないmomoです…。

夏に向けて引き締めようとビリーおじさんのキャンプに参加してみたら
結構キツイ!

日頃の運動といえば「お散歩」程度の私にはハードルが高すぎたようです。

「空気イスなら下腹と太ももが引き締まるよ」って教えてもらったので
早速実践。

壁に背中をつけて立って
背中を壁につけたまま、空気のイスに座るように腰を落として
ももとひざ下が90度になるように…
空気イス
この状態を1分間キープ。


なのに、こんなものが登場。
飛びます!



ぐおぉ!重い!!
重いッス…



いや~んな予感はしてたんだけどな。
壁に背中つけて立った時点で、うきうき顔してたもんな。


1分間、長かったよ…。

  15秒地点、デジカメを横へおいて。

  30秒地点、へんな笑いがこみあげてきて。

  40秒地点、お腹・もも・ふくらはぎが勝手に震えだして。

  50秒地点、ハッハッハッハッハーーとへんな呼吸になって。

  55秒地点、もう少しだから!と鼓舞して。

1分!! しゅうりょう~……


へたりこみました。
アンズは遠くから流し目を送ってくれました orz
カリンさん、励ましてくれてありがとう。
でも、4キロのウェイトは初心者にはハードです……。
できればマイペースでやりたいです………。


慣れれば5分10分できるんだって。
道のりは遠いっすね。
夏までには割れた腹筋になる!…といいですね。 ←他人事かよ!








アンズ「三日坊主ってすごいでしゅ」
カリン「どうしてにょ?」
アンズ「だって三日も続くでしゅよ。母しゃんは一日でしゅ」
カリン「三日坊主はエライにょ~!」
momo「…ソウデスネ」


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♪耳短一家♪






長女:アンズ(杏)
白黒パピヨン 12歳
おとなしげに見えて『小悪魔』

次女:カリン(花梨)
チョコダップルダックス 8歳
お外が大好き『爆走娘』

母:momo
 

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